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王老头的狗皮膏药确实神奇,尤其是对外伤,乔宇好得很快。
天刚蒙蒙亮,乔宇就起身,沿着河堆跑了一圈。
又练习了一会王老头教的拳术,感觉全身舒畅,精力格外充沛。
吴斌教的散打,虽然爆发力实战力都很高,但从健身角度而言,似乎不在一个级别上。
王老头的拳术,配合那种打坐功夫,随着乔宇的坚持不懈,效果越来越明显。
散打,越练越累。
拳术,柔和舒展,越练越舒服。
练完,东方已经朝霞灿烂。
乔宇有点奇怪,柳如燕向来比自己起得还早,从没间断锻炼,今天怎么没有踪影。
一边走一边观望,经过村头平时大家锻炼的场地。
乔宇看到了柳如燕,正扛着一个柳条编织成的大筐,摆在地面上,然后,拿着一把铁锹,往筐里面装土。
“你干嘛?”
乔宇一边活动着腿脚手腕,一边靠近过去。
“练轻功。”
筐里装上大半泥土,柳如燕放下铁锹,一纵身,沿着柳筐边缘快速奔跑起来。
随着她的跑动,柳筐不断歪斜,但始终保持着一种动态平衡,没有翻倒。
跑了几圈,柳如燕跳下来,大口喘息一下,又继续跳上去奔跑。
这种方法,乔宇在电影上见过,训练的是速度,随着训练深入,再把筐内土一点点倒出来。
最后,直到可以在空筐口上奔跑,而筐不翻。
就是身轻如燕。
感觉有点不靠谱。
看了一会,乔宇让柳如燕停下:“我教你一种打坐的功夫,在劳改农场学来的,不知道对你的锻炼有没有用,要是有什么不舒服,就停下来。”
“行。”
柳如燕丝毫没有犹豫,点了点头。
乔宇立即把王老头的打坐方法说了一遍,他自己学的就糊里糊涂,真不知道柳如燕练了会怎么样。
反正自己感觉激情满满,气血旺盛。
柳如燕一个姑娘家……
乔宇不敢再想下去。
柳如燕很认真记下,不明白的地方,还问了几遍。
她和乔宇差不多,也不知道到哪学功夫,有了就学,学废了,大不了老老实实种田。
“乔宇,乔宇。”
夏翠莲脚
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