第164章 小菜一碟!
喜欢桂树根的金无铭提示您:看后求收藏(第164章 小菜一碟!,唤醒:悟人世正类春蚕,喜欢桂树根的金无铭,爱看中文网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
且说小蔡教练气愤地从跳台下来,训斥李大利他们那群学员,要求他们跳水、游泳、翻筏、爬筏、跳筏,五个考核点一气呵成,五分钟内搞定。还强调五个考核点,不能帮忙,全部自力更生!还让李大利和那两个大块头到水里去,练习翻筏,爬筏,让第一个跳水的郑国龙上跳台,给大家做示范,让大家学学他怎么做到的一气呵成!
郑国龙听了小蔡教练的命令,军人般动作小跑向跳台。李大利也和两个大块头,走向岸边,笨拙的动作从岸边滑向水里,打算往救生筏方向游去。
“没有对比就没有伤害!”
小蔡教练气愤地说道。
“你们看看,你们看看!看看人家那个谁,帅哥,多麻利!再看看他们三个人,两个大块头,一个大高个,看他们那个慢动作,起码给我浪费了一分钟!我给他们踹下水里的心都有,你们有没有?”
“有!”
其他学员听了,也是解气地说道。他们恨不得那一踹,是出自他们的自己的脚。本来是自由自在地状态,现在又被集体训话,直立的站着,太憋屈了。
“我也真想给他们踹下去啊!”
“他们怎么那么笨啊,两个大块头,一个大高个,哈哈哈哈,哈哈哈哈!”
“哈哈哈哈,哈哈哈哈!”
嘲笑声又在李大利的耳畔响起。
看到郑国龙已经站在了跳台上,李大利和那两个大块头也快游到了救生筏附近,小蔡教练抬手压了压嘲笑的人群,说道:“好了,都往跳台上看。”
说完,小蔡教练转身对着李大利他们喊道:“你们三个,两个大块头,一个大高个,你们也转过身,看向跳台!对了,那个帅哥跳下水之后,你们靠边点哈,等他完成翻筏爬筏跳筏动作后,你们再去练习!”
“之后他们第二组练习期间,你们也是,等别人完成翻筏爬筏跳筏动作后,你们再去练习!”
“他们第二组结束练习后,你们必须熟练独自翻筏爬筏跳筏!他们练习期间,你们三个人见缝插针地练!”
说完,小蔡教练转向跳台上的郑国龙,喊道:“听我口哨,口哨吹响,你就开始跳!”
此时,5米跳台上的郑国龙早就做好了准备动作,就看他用右手捂住口鼻,之后,左手紧握右上臂的救生衣,双脚和双腿都紧紧地并拢,双眼平视前方,眼神坚定。
“嘟!”
小蔡教练的哨声响起。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。